Эти коды представляют из себя числа — UNIX-время.
Следовательно, $TIMESTAMP$ - $LASTMOD$ — количество миллисекунд между текущим временем и датой последнего изменения материала.
Чтобы получить из них секунды, минуты, часы и т.д., нужно делать так:
Code
($TIMESTAMP$ - $LASTMOD$) / 1000 // Время в секундах (1 сек. = 1000 мсек.)
($TIMESTAMP$ - $LASTMOD$) / 1000 / 60 // Время в минутах (1 мин. = 60 сек.)
($TIMESTAMP$ - $LASTMOD$) / 1000 / 60 / 60 // Время в часах (1 ч. = 60 мин.)
($TIMESTAMP$ - $LASTMOD$) / 1000 / 60 / 60 / 24 // Время в сутках (1 сут. = 24 ч.)
Принцип, думаю, понятен.