U.Helper

<!--     
           Если не знаешь, как это работает -
           меняй только текст (!) "div" и "span" не трогай!!!
-->     

<div id="linkPlace">Подождите: <span id="timeNumer">0</span> сек ...</div>

<script type="text/javascript"     
              language="JavaScript">

var timerFIG = 10; // числом указывается необходимый период задержки в секундах ...
      document.all.timeNumer.innerHTML = timerFIG; // начало отсчета прописывается автоматически ...

var timer = setInterval("startTimer()",1000);

       function startTimer()     
{
       if(timerFIG !== 1) {
          timerFIG--;
          document.all.timeNumer.innerHTML = timerFIG;
       } else {
          clearInterval(timer);
          document.all.linkPlace.innerHTML = '$FILE_URL$';
       }
}
</script>